第十六天
教父曰：「另一位教父說：『你若矇住驢子的雙眼，牠就會繞著石磨轉了，為你幹活，你若除掉那眼罩，牠就不肯再繞著石磨轉了。同樣地，魔鬼若能遮蓋人們的雙眼，就能使人犯罪，叫他羞愧。但若人能張開眼睛儆醒，就不難逃離魔掌。』」
經文：詩篇119：110
第十七天
教父曰：「有人問教父，怎樣才算謙卑？老人說：『有人得罪你，在他還沒有道歉前，你已原諒了他。』」
經文：詩篇119：169
第十八天
教父曰：「有一天，Abba Macarius去埃及的路上，聽到一個小孩對他母親說：『媽媽，有一位富人很喜歡我，但我很討厭他，但有一位窮人僧惡我，但我卻喜歡他。』Abba Macarius驚喜萬分。他的徒弟問：『這有甚麼可驚喜的？』他說：『的確，我們的主是豐盛的，也愛我們，但我們卻不聽祂的；我們的敵人─魔鬼，卻又窮又憎惡我們，我們卻愛他的污穢。』」
經文；腓立比書2：1 - 10
第十九天
教父曰：「傳說Abba Agathon口含著小石子有三年之久，直至他學會了靜默。」
經文：雅各書3：6 – 12
第二十天
教父曰：「Abba Poster說：『心平靜候是克服一切試煉的最佳方法。』」
經文：詩篇119：170
第廿一天
教父曰：「一位弟兄問Abba Agathon：『眾多的德行中，那一件最艱難？』老人回答說：『我認為沒有甚麼事比祈禱更艱難，因為每一個想禱告的人都會被他的敵人─即魔鬼，阻礙他的進展。無論是甚麼事，人若堅持，最後都可完成而安息，但禱告卻是終身的戰爭。』」
經文：詩篇119：171 - 175
第廿二天
教父曰：「Abba Xanthias說：『那被釘在十字架上的強盜只說一句話已能稱義，而猶大雖然是使徒中的一位，即一夜之間前功盡廢，從天堂跌入地獄。所以不要為自己的功績驕傲，太信任自己的人終會跌倒。』」
經文：詩篇119：80
第廿三天
教父曰：「有一天，亞歷山的大主教Theophilus來到Scetis，弟兄們來找Abba Paubo說，『主教來了，請出來對他說幾句訓詞。』老人說：『我的靜默啟發不了他，那麼我的話更難啟發他了。』」
經文：箴言23：9
第廿四天
教父曰：「有些長老來找Abba Poemen問道：『請告訴我們；若有弟兄在崇拜時打盹，我們是否提醒他？』老人對他們說：『我若見到弟兄睡著，我會將他的頭放在我的膝上，讓他好好休息。』」
經文；羅馬書15：1 - 2
第廿五天
教父曰：「Abba John說：『信徒有如園子的果樹，每棵都結不同的果子，但同樣得到一處水源所灌溉。一個信徒所結的果子與另一位不同，但同是一位聖靈居住在每位聖徒的心中。』」
經文：哥林多前書12：4 - 6
第廿六天
教父曰：「一個老人去探訪好友。談話間，他說：我已向世界死。』但好友說：『你還未真死之前，不要太自信，你可能覺得自己死了，但撒但卻沒死呢。』
經文：雅各書l：21
第廿七天
教父曰：「一位弟兄來請教Abba Poemen，老人說：『一個煲若放在火堆上，就不會有蒼蠅來站，但它一冷卻，蒼蠅就立刻來圍吮。做一個信徒也如此，他若活在屬靈的火焰中，敵人就無法踩倒他。』
經文：彼得前書1：3 - 7
第廿八天
教父曰：「有一位弟兄因為抵受不住試探而被逐出Abbaeuas的修院，他跑到Abba Anthony那裡去住，不多久Anthony差他回去。但那裡的弟兄們見到他時，就再次把他逐出去。他又跑回到Abba Anthony那裡，老人於是叫人傳訊到修院說：『有一隻船在海中沉淪，失掉財物，費了很大的力氣才把它拖到岸邊。但你們卻要將費力拖回的船，從安全的港再拖出海。』當修院的弟兄知道是Abba Anthony把那弟兄差回來時，就連忙來迎接他。」
經文：羅馬書2：1 - 3
第廿九天
教父曰：「一位長老說：『一個人若常把死亡放在自己眼前，就不會畏畏縮縮的做人。』」
經文：加拉太書2：20
第三十天
教父曰：「一位弟兄來找Abba Poemen說：『我腦中充滿不潔的思想，我身處危境。』老人把他帶到風大空曠的地方說：『張開你的袍袖，試試擋住來風。』但弟兄說：『這怎麼可能？』老人說：『那麼你也不可能避免不潔的思想進入你心，但你需要做的是，要剛強不至於被吹倒。』」
經文：詩篇121篇
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