📘 課程總目標
✝️ 建立以聖經為根基、聖靈為動力、與基督連結的靈修生活，使信徒生命真實改變。
📅 第一週：什麼是靈修？
🎯 主題
👉 靈修的本質：關係，不是宗教行為
📖 經文
- 約翰福音15:1–5
- 詩篇27:4
🧠 教導重點
- 靈修 = 與上帝相交（communion）
- 不是讀經打卡
- 核心是「住在基督裡」
🔥 操練
- 每日10分鐘安靜
- 簡單禱告：「主啊，我願意親近你」
💬 討論
- 你過去的靈修是什麼樣？
- 最大困難是什麼？
📅 第二週：上帝如何向人說話？（啟示與聖經）
🎯 主題
👉 靈修的根基：上帝的話
📖 經文
- 提後3:16
- 詩119:105
🧠 教導重點
- 聖經是上帝的啟示
- 靈修不是等聲音
- 是回到上帝已說的話
🔥 操練
- 每天讀一段經文（約翰福音）
- 問三個問題：
- 上帝是誰？
- 我是誰？
- 我要如何回應？
📅 第三週：聖靈與靈修生活
🎯 主題
👉 聖靈使上帝的話成為生命
📖 經文
- 約6:63
- 林前2:12
🧠 教導重點
- 聖靈光照聖經
- 沒有聖靈 → 沒有生命
- Word +
Spirit
🔥 操練
- 讀經前禱告：「聖靈，請光照我」
📅 第四週：如何讀經默想（核心週🔥）
🎯 主題
👉 從閱讀到生命
📖 經文
- 詩篇1篇
🧠 教導重點
- 默想 ≠ 分析
- 默想 = 反覆思想、內化
🔥 方法（四步）
- 觀察（看到什麼）
- 解釋（意思是什麼）
- 應用（與我何關）
- 禱告（回應上帝）
✍️ 作業
- 寫一篇靈修筆記
📅 第五週：禱告生活
🎯 主題
👉 與上帝對話
📖 經文
- 太6:9–13（主禱文）
🧠 教導重點
- 禱告不是公式
- 是關係
🔥 禱告結構（ACTS）
- A：敬拜
- C：認罪
- T：感謝
- S：祈求
📅 第六週：對付罪與悔改
🎯 主題
👉 靈修的潔淨面
📖 經文
- 詩51
- 約壹1:9
🧠 教導重點
- 罪阻礙與上帝關係
- 悔改是回轉
🔥 操練
- 每日省察（Examen）
📅 第七週：與上帝同行（日常靈修）
🎯 主題
👉 不只是安靜時間
📖 經文
- 帖前5:16–18
🧠 教導重點
- 靈修不是只有早上
- 是整天與上帝同在
🔥 操練
- 每天3次停下來親近上帝
📅 第八週：靈修與生命轉化🔥
🎯 主題
👉 靈修的目標
📖 經文
- 羅12:1–2
- 加5:22–23
🧠 教導重點
- 靈修不是感覺
- 是生命改變
🔥 最終目標
✝️ 像基督
📊 課程整體架構圖
上帝的話（聖經）
↓
聖靈光照
↓
人回應（讀經＋禱告）
↓
與上帝相交
↓
生命改變🔥
✝️ 課程特色🔥
👉 這套課程不是：
- 只有知識
👉 而是：
✝️ 神學 × 操練 × 生命
🎤 總結一句話
✝️ 靈修不是一個習慣，而是一種與上帝同行的生命方式。
