誦讀
誦讀有別於閱讀，不是看一、兩遍，而是開聲慢慢讀，讀完一遍又一遍。「讀出聲、慢慢讀」是「誦讀聖言」的特色。單是看的話，我們很容易會「掃」過經文，忽略了某些經節，甚至看完之後也不知道自己看過甚麼。讀出聲的話是以眼看、以口讀、以耳聽，會加深印象，也減少分心。
不要輕看「讀出聲」這一點，我們實踐之後，才會體味其重要性。不願意「開聲讀」，「誦讀聖言」便打了一大折扣。
當讀到某處使你內心產生共鳴或迴響時，無論是感動也好、興奮也好、難過也好，便停下來默想。在這裏要緊記暫且不要分析這些經句令你產生反應的原因。
默想
「誦讀聖言」中的默想並不是我們今日對「默想」的理解，以為是一種推理、「諗一諗」。這裏的默想是指慢慢地、輕柔地、重覆唸聖經，一遍又一遍地唸。不要急於思考和應用經文的教訓，而是透過重覆誦唸，讓你的心「安居」在經文中，也讓經文「安居」在你心中，謙卑期待等候聖靈向你說話。有時可能開始誦讀時浮現出來的是某一節聖言，在默想時不斷重覆的過程中，心靈會集中在某幾個甚至一兩個字上，其他字會淡出。
當你感到心靈被那經節或字句所充滿，便可停止誦唸，進入祈禱。
祈禱
這時候祈禱是一件很自然的事，因為當誦讀時在心內產生共鳴或迴響的經節，正好對應了當時自己的境況；那時候聖言只是給我們輕輕一碰，但藉著默想時不斷重覆那經節，聖言深入我們的內心；當那經句經我們反覆誦讀，由嘴唇進到腦海，再進入心靈，便能使人以充滿愛和信心的祈禱來回應，與主對話、交談。所以此時此刻是整個我坦然回應聖言的邀請。
默觀
默觀就是休息，在上帝面前休息。基督徒的祈禱最終是要認識主的愛，並與祂結合為一；默觀就是以主為焦點的信德的凝視：祂望著我，我望著祂。專心注視祂就是捨棄「自我」。祂的注視潔淨我們的心；祂注視的光輝照亮我們的心目，教導我們在其真理及其憐憫眾生之情的光照下去看一切事物。默觀也注視基督生活的奧跡。如此它叫人學習「對主的內在認識」，為更愛祂，更跟隨祂。
當默觀到「差不多」的時候，就可以回到經文，在剛才停下來的地方繼續「誦讀聖言」。最後以發自內心的祈禱來結束。【不要急於完成你所選定的聖經，在你預定的時間內結束該次的「誦讀聖言」，未讀完的留待下一次。】
結 語
有人將整個過程作以下的比喻：
1.誦讀就好像牛吃草；
2.默想和祈禱就是反芻，把食物吐回嘴中，細細咀嚼；
3.默觀就是牛吃飽之後躺在樹下休息，「休息」並不是無事做，而是一個很重要的時刻，將先前的食物消化吸收。默觀也是造就基督徒生命的重要時刻。
「誦讀聖言」就是在祈禱中聆聽上帝聖言：「口誦而求之，心維而得之；祈禱而敲門，門將藉默觀而敞開。」
