爭戰之操練

     屬靈的爭戰  , 學習勝過撒但和試探 ,  屬靈的爭戰   ,  學習勝過撒但和試探   ,   試探  ,

順服之操練

       順服的操練  , 學習跟隨主  ,    學習跟隨主  ,   如何發掘屬靈/事奉恩賜  ,

服事之操練

   服事的操練  , 學習服事主 ,  學習服事主  , 

認罪之操練

  認罪的操練  ,  認罪是為了愛  ,  認罪時要把握「愛」的精神  ,  省察自己的情緒與時間表  , 解脫自我的困擾 ,

受上帝引導之操練

    引導的操練  , 學習明白上帝的旨意 , 追求的路向 ,   學習明白上帝的旨意 , 

知識上的操練

     研究的操練 , 學習認識主 ,  學習認識主  ,  ,

歸心禱告

     歸心祈禱 , 歸心靜禱：詩篇139 ,