默想的目的是要幫助我們更清楚地聽見上帝。默想是聆聽、感受、留心基督的生命和光輝。這正是我們信仰的核心。討上帝喜悅的生命不是一套宗教責任,它是聆聽他的聲音以及順從他的話。默想把通過這種生活方式的門打開。高賽德(Jean-Pierre de Caussade)寫著說:"還剩下一項責任。那就是專心一意注視所揀選的主人,而且繼續不斷地聆聽,好叫我們能夠瞭解、聽見,並且立即順從他的旨意。"
默想是一種較消極的操練。其特色是反思多過研究,聆聽多過思想,釋放多過緊握。在默想的操練中,主要不是我們有所行動,而是敞開我們自己,讓對方在我們身上有所動作。我們邀請聖靈來到,在我們心中運行--教導、潔淨、安慰、責備我們。我們也讓基督強烈的光芒圍繞我們,保證我們脫離任何非出於上帝的影響。
由於有人要求,我不妨清楚說明,我對於星際旅行或者任何其他十分奇特的默想方式完全沒有興趣,也沒有經歷過。那也許反映我自己的成見,不過,依我看來,這種方式與聖經的見證難有共鳴。在這類的默想中,我找到極少的倫理內容,也極少關心道德的更新。我對亞伯拉罕、摩西和以利亞所知悉的聆聽有興趣多了。 這種聆聽帶出了一種對獨一真神的徹底順服。
現在用《約翰福音》 第6章的做簡短默想,作為默想聖經的方法之一個範例。希望這樣做會鼓勵大家在這方面廣泛而深入地加以吸納,因為這實在是基督教的默想中最中心而且最重要的方式。
這是一個熟悉的故事--耶穌給五千人吃飽。開始時,你可以想像你自己是那位把他的午餐,或者他父母的午餐獻給耶穌的男童:不管如何,把你自己置身於實際的境地。依循羅約拉的忠告,當你慢慢地讀這段經文時,試行運用你所有的感官。試行觀看這故事--青草、小山、群眾的面孔。試行聆聽這故事--潺潺的水聲、孩子的喧聲、主耶穌的聲音。試行觸摸這故事--你衣裳的纖維,地土的堅硬,你手上的粗繭。最後,試行用你的情感去感受--對奉獻你的午餐猶豫不決,對食物倍增的神蹟感到震驚,對上帝豐盛的預備滿心歡喜。起初這種默想方式可能要把經文閱讀幾次。
然後,在你的想像中,細心觀察群眾離開,而耶穌往山上去。只有你單獨留下。你坐在一塊岩石上俯瞰湖水,重新經歷那天的事蹟。你變得寧靜,不久以後,耶 穌回來,坐在你附近的一塊岩石上。有一段時間,你們兩人都默不作聲,也許遠眺湖水,靜靜欣賞同在一起的樂趣。不久以後,主轉身向著你,發出這個問題:"我 可以為你做什麼?"然後,你告訴他你心中所想--你的需要,你的恐懼,你的希望。假如哭泣或其他情感湧現,不要阻攔它們。
當你完結以後,你安靜片刻。然後你轉身面對主,問他說:"我能為你做什麼?"然後你靜靜地以禱告的心態聆聽。不需要什麼指示,因為你覺得與基督同在便 已滿足。假如真有什麼話臨到你,便要以最認真的態度去接受。通常都會是一些極其實際的指示,而這些指示又是關乎一些似乎十分瑣碎的事,因為上帝想我們在我 們日常生活的平凡事件中活出我們的靈性來。而我時常發覺,它們乃是十分美妙的生活上的說話。當然,我在這裡分享的只是一個例子--我肯定上帝會給你許多其 他方法去進入聖經的生活中。
除此以外,要背誦經節。藉著記誦經文,聖經的見證在我們內心深深紮根,令我們幾乎在不自覺中,塑造及調整我們的世界觀。此外,當我們實行這小小的操練時,上帝也能夠在任何時刻,甚至在睡眠中,藉著聖經的話教導我們。記誦經節是一種有效的方法,去加強我們對聖經的默想。
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