經文：約四：23 - 24
“時候將到，如今就是了，那真正拜父的，要用心靈和誠實拜祂，因為父要(譯注：英文seek)這樣的人拜祂。上帝是個靈，所以拜祂的，必須用心靈和誠實拜祂。”主耶穌與撤瑪利亞婦人談話時，提到三種敬拜的層次：
第一種是撤瑪利亞人無知的敬拜：“你們所拜的你們不知道。”
第二種是猶太人有知識的敬拜，他們對上帝有真正的認識：“我們所拜的，我們知道，因為救恩是從猶太人出來的。”
最後則是真正屬靈的敬拜，這種新的敬拜是主耶穌所帶來的：“時候將到，如今就是了，那真正拜父的，要用靈和真理拜祂。”
從上下文很明顯可以看出，“用靈和真理”這幾個字的意義，不是通常所認為的：從內心、真誠地(譯注：“用心靈和誠實”的譯法接近此意)。
撒瑪利亞人有摩西五經可讀，對上帝有些認識﹔在他們當中，必然會有一些正直熱心的人，藉禱告尋求上帝。猶太人更有上帝全備話語的啟示，他們當中更不乏敬虔人士，全心全意地尋求上帝。然而這還不是真正“用靈和真理”的敬拜。主耶穌說：“時候將到，如今就是了。”唯有在耶穌裡﹔藉著祂來敬拜上帝，才是用靈和真理的敬拜。
今日的基督徒仍可分為三類敬拜者：
有些人對自己所求的完全無知﹔他們熱切地禱告，但幾乎得不著什麼。
另有一些人有正確的知識，也試著全心全意禱告，並且常常熱切地禱告，可是仍然沒有得著全備的祝福。
我們要求主耶穌教導的是第三種敬拜，就是用靈和真理的敬拜。這才是屬靈的敬拜，天父正在尋找這樣的敬拜者。禱告全視我們的了解是否正確，是否真用靈和真理來敬拜。
主耶穌在 這裡提醒的第一件事，是上帝和敬拜祂的人之間必須有共嗚，上帝如何，敬拜祂的人也要如何。這與自然界的一項法則相同：不同的現象要用不同的器官去感應。眼 睛適用於光線，耳朵適用於聲音。真正敬拜上帝的人，就是要尋找上帝、認識上帝、擁有上帝、享受上帝的人，也必須與祂有相當的感應，有接受上帝的能力。因為 上帝是靈，因此我們也必須用靈拜祂。
這到底是什麼意思呢？那婦人曾經問主，真正敬拜的地方是撤瑪利亞還是耶路撒冷，主耶穌的回答是，從今以後，敬拜不再受地點的限制：“婦人，你當信我，時候將到，你們拜父也不在這山上，也不在耶路撒冷。”
因為上帝是靈，所以祂不受空間或時間限制﹔祂無時不在，無所不在，因此敬拜祂也不受地點或形式的限制，而要像屬靈的上帝一樣，是屬靈的。這樣的認識何等重要。基督教常以為敬拜上帝要有特定的時間和地點，結果損失何其大。
一個人若只想到教堂或內室去熱切禱告，而他那一星期或那一天大半的時間卻活在另一種靈裡，與他禱告時的靈完全不同，他的敬拜就是在某個地點、某個時刻所做的工作，而不是他的全人。
上帝是靈，祂永遠長存、永不改變，祂是真理，過去、現在、將來永遠相同﹔因此我們也必須用我們生命的靈來敬拜祂﹔我們整個的生命必須是在靈裡敬拜的生命，正如上帝是靈一樣。
這句話給我們的第二個提醒是，這種在靈裡的敬拜必定是出於上帝自己。上帝是靈，惟有祂才能賜下靈。為這個緣故，祂差派祂的獨生子，賜給我們聖靈，讓我們能有屬靈的敬拜。這是主耶穌的工作，因此祂兩次說：“時侯將到”，接著又說：“如今就是了。”
祂來是要用聖靈施洗﹔在未得榮耀之前，聖靈還未賜下(約一：33，七：37 -38，十六：7)。
當主耶穌除去罪，藉自己的血進入至聖所，在那裡代表我們領受聖靈(徒二：33)之後，祂才能差聖靈降臨到我們中間，成為父的靈。
當主耶穌救贖了我們，我們在祂裡面成為上帝的後嗣，上帝才差遣祂獨生子的靈進入我們心中，使我們能呼叫：“阿爸，父。”用靈敬拜的真義，就是以基督的靈，上帝兒子的靈，來敬拜父上帝。
這就是為什麼主耶穌在這段話裡用了：“父”這個名稱。舊約時代任何一位聖徒從未擅以“上帝的兒子”自稱，也從未稱呼上帝為祂的父。惟有蒙上帝賞賜兒子之靈的人，才能敬拜父﹔惟有已經受子啟示父，並得著子之靈的人，才能以靈敬拜。惟有基督開了這條路，祂要教導我們用靈來敬拜。
用“真理”敬拜，並不是用“真誠”敬拜，也不只是按照上帝真理的話來敬拜。這個說法有很深刻神聖的意義。主耶穌是“父的獨生子，充充滿滿有恩典有真裡。”“律法本是藉著摩西傳的，恩典和真理都是由耶穌基督來的。”
耶穌說：“我就是真理和生命。”
在舊約 中，一切都只是影兒和應許，主耶穌實現了一切期望，祂是這一切的實體。在祂裡面我們才能擁有屬靈的祝福和能力，有實際的經歷。主耶穌充充滿滿有恩典有真理 ﹔聖靈就是真理的靈，藉著祂我們才能得到一切在主耶穌裡的恩典，以及從上帝而來、能互相交通的真理。所以用靈敬拜就是用真理敬拜﹔與上帝有活潑的交通﹔父 是靈，孩子用靈來祈禱，兩者才能真正的共嗚、溝通。
主耶穌對撒瑪利亞婦人所說的話，她不能立刻明白，需要五旬節來顯明這些話的真義。我們剛開始進入禱告學校時，也很難完全明了這個教導﹔以後必會更加明白。讓我們就從這裡開始，領受主所教導的。我們是屬肉體的，無法按照上帝所要的來敬拜。
但主耶穌來賜下了聖靈，就是將祂自己給了我們，讓我們站在基督所教導我們的地位來禱告。讓我們徹底承認自己無法按上帝所喜悅的來敬拜祂﹔像孩子一般地等侯它的教導﹔用單純的信心降服在聖靈的引導之下。最重要的是，讓我們緊緊抓住這有福的真理(我們將發現主耶穌還會對我們進一步闡明)：認識上帝是我們的父，體會祂無限的父性，相信祂無垠的愛 -- 賜下祂的獨生子及聖靈，使我們成為上帝的後嗣，正是用靈和真理禱告的秘訣。這是主耶穌為我們所開的又新又活的路。上帝子耶穌基督並兒子的靈住在我們裡面，不斷地啟示父上帝，便能使我們成為真正屬靈的敬拜者。
禱告：
榮耀的主，我讚美你無窮盡的大愛，你願意教導一位拒絕給你一杯水的婦人如何真正地敬拜上帝。我的心滿得喜樂，因為深信你現在也樂意教導你的門徒﹔我來到你面前，渴望能用靈和真理來禱告。我神聖的救主，懇請你務必教導我這個有福的秘訣。
教導我明白用靈與真理的敬拜不是來自人，而是來自你﹔這樣的敬拜不是按照節令進行，乃是在你裡面生命的涌流。教導我在禱告中更加與上帝親近，深知自己無知，憑自己毫無可獻給上帝的，同時也知道你 -- 我的救主 -- 會供應我，吹入你的靈，幫助我像孩童般的牙牙學語。
我讚美你，在你的裡面我是一個孩童，能像孩子般自由親近你﹔在你裡面我能有兒子的靈，並用真理來敬拜。主啊，可稱頌的上帝之子，教導我完全明白父上帝如何啟示祂自己，使我在禱告中滿得信心﹔讓我明白在禱告和敬拜的生命裡，父上帝無盡的慈愛是我喜樂及力量的泉源。
奉主耶穌的名，阿們。
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