基本靈修法

靈命的成長沒有捷徑，必須有正確和長期的靈修生活操練。每個信徒皆必須學習靈修，由基本的方法作起。以下是介紹基本靈修法，可分為四個主要的步驟。

一、靈修時間
　　敬虔靈修是一種操練靈命的方法，講究有規律性的練習。固定的時間和地點就是好規律。

　　固定的時間：最好每天有固定的時間靈修，不管是在早上或是晚上。每個人的皆有自己的時間空間來安排靈修。有人選擇在早上，因為這是一天的開始，讓主的話先指導，也是最精神清醒的時刻。有人選擇晚上，因為可以安靜下來。

　　固定的地點：習慣的地點使人容易記得這件事，不管是在私人的房間或是交通工具上，辦公室或是附近公園皆可。只要是可以提供人安靜下來的地方。

　　安靜的環境：如果無法找到安靜的地點，就必須習慣在熱鬧中安靜自己。

二、選擇經文和細心閱讀

　　可以按著聖經的次秩或是靈修工具書所指示的經文來選擇靈修經文。

　　接下來，讀經前安靜禱告，然後細讀該段經文。如果是使用靈修工具書，也細心的閱讀書中的內容。

三、對著該段經文默想：默想可遁以下步驟進行

　　ａ．經文主要的教訓／信息是什麼？
　　ｂ．有什麼是關於上帝（父－子－聖靈）的真理？
　　ｃ．有什麼是關於基督徒生活的指導？有什麼是當效法／當避免的教導？

　　例如：默想必須根據經文的資料，路9:10-27：餵飽五千人。
　　主要教訓：耶穌藉著餵飽五千人讓當時的人及門徒認識他是基督。
　　關於上帝的真理：上帝是一位慈悲的牧者，在靈命甚至肉身上餵飽多人。
　　生活指導：門徒承認自己的缺乏和不足，願意來到主面前請求主的幫助。

四、藉著默想所得資料來禱告及激勵自己遵行

　　例如：我是否願意常常向主說「我不過有五個餅，兩條魚呢」或是專靠自己的力量去成事。