盧雲認為基督徒需要透過靈性操練來創造空間,讓聖靈可以充滿我們的心懷意念,從而被更新變化,其操練有三方面:教會的操練、讀經的操練和心思的操練。
教會的操練
教會的操練能幫助我們如何把自己的故事與歷史當中上帝真實的故事連結在一起,透過在教會的時間與空間裡,操練自己成為一群能夠展現永活基督的子民。而當中發生的每一件大小事情,都能成為基督道成肉身的體驗。
教會將基督的降生、受苦、受死、復活、升天聖靈降臨等奧秘事件,在聖誕、大齋、受難、復活等節期的慶典中,具體的展現人前。讓信眾從中得悉耶穌這個真實的故事與現今世代的關係,基督徒在其中可尋找到自己的故事及意義,當我們成為各項慶典儀式的一分子,便是在實行教會的操練。
讀經的操練
基督徒需要自己更親密地領受上帝的話語,讓上帝對我們生命中不為人知的角落來說話。透過讀經的操練,把聖經當成上帝最親密的言語來閱讀,具體的讓自己的生命成為道成肉身的所在。
讀經不是要從中尋找資訊、應用技巧、建言、激勵或支持自己立場的經文,更不是想明白比喻或做分析。我們讀經時像是把聖經吃掉,不斷咀嚼、消化吸收,使經文成為我們心靈的養分。我們的心思專注在上帝的話語上,才能讓經文從思想進入內心。默想能幫助我們接受上帝的話語去打開、引導我們及移開內心的恐懼。將讀經默想當成一個神聖的儀式與事件,讓上帝的話語領我們到上帝裡面,從而被改變像基督一樣謙卑的人。
心思的操練
心思的操練是指獨自禱告的操練,這不但把我們引導到自己的內心,也引導到上帝的內心。當我們獨自進入內室,在禱告中把自己的軟弱或罪在上帝面前赤露敞開,是需要對靈性生命有熱切的委身,也是對你我召命的測試。這操練剥奪一切外在的依靠,是一種淨化的過程,其間我們能透過降卑的基督來看見上帝,也能堅定的跟隨基督的腳踪,並成為上帝隱藏在我們裡面的人。
每天預留一段時間與一個地方,在那裡與上帝相遇;可以坦然無懼的喊叫:「阿爸!父!」;面對內心的各種混亂、掙扎和負面情緒;同時傾聽聖靈的聲音,發現所有問題的答案。結果,我們觸摸到上帝的內心、聽到上帝的心跳、明白上帝的心意及祂對我們的託付-與基督一起承擔世上的苦難。此外,在漫長的操練過程中,若能有一位屬靈導師從旁陪伴、關愛和鼓勵,會有莫大的裨益。
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