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2020年2月12日 星期三

靜食


    一群人一同進食,甚至是圍檯而生,卻默默不語,是不是出了甚麼事?不?這是一種靜的操練。

    在一個靜修營,如果想有個長些的安靜時間,不必因為要大伙兒進膳,就劃破寧靜,須知劃破了一段長時問的安靜,又要一段時間才能回復已達到的寧靜深度。但也不必個別分隔進食,才能避免談話,大家可以一同進食,而協定不出聲。這樣是否很怪、很不友善呢?

    很怪的感覺是會有的,因為這是一個很陌生的措施。不友善呢就不必,原來不出聲仍然可有交流、有關懷。透過微笑、眼神、動作,大家可以有所表達與傳達,正是因為不用有聲的語言,就更體會無聲語言的眾多可能性。

    不出聲,對有些人來說是個釋放,可以不必應酬交際、思想如何應對,而很自然是會集中精神,專心進吃。原來我們許多時候是很機械化嚥入食物,沒有細嚼,沒有細嘗。在安靜中,忽然醒覺自己天天吃的米飯是這樣形狀,一條條菜佈滿油的反光,一片片肉有如此條紋。平淡的食物滋味頓然增添,感恩、歡悅的心油然而生。是!寧靜增添了我們的敏銳、增添了我們的體會。

    食不言或有所損失,但食不言也帶來事先意料不到的收穫,叫人享受和回味。




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