30天預備主再來靈修手冊

  

——每日經文、默想、禱告與行動操練指南——
主題：在愛中儆醒、在聖靈裡更新、以盼望迎見主。

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🌅 結構說明

• 每日主題：聚焦一項「再來」信仰的靈修面向
• 每日經文：1–3 節核心經文
• 默想引導：思考與心靈反省
• 禱告：以經文化為祈禱
• 行動操練：具體落實於生活

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📆 第 1 週：清心等候主（Faith – 信心的儆醒）

日	主題	經文	默想與禱告	行動操練
1	主必再來	約14:1–3	耶穌的再來是愛的應許，不是懼怕的審判。	用5分鐘感恩禱告：「主啊，謝謝你應許再來。」
2	儆醒等候	太24:42–44	若主今晚來臨，我是否準備好了？	寫下今天要悔改與調整的一件事。
3	活在今日	羅13:11–12	屬靈的清醒使人珍惜當下。	停下三次，深呼吸並默想「主近了」。
4	等候中盼望	腓3:20–21	我屬於天上的國度。	為未信主的家人禱告。
5	期待的愛	提後4:8	主的冠冕是為那些愛慕祂顯現的人。	寫下一件「為愛主而做」的小事。
6	時刻準備	可13:35–37	不知道主何時來，卻要常預備。	清理一件心靈或生活中被忽略的角落。
7	喜樂等候	詩130:5–6	等候主如守夜的等晨光。	唱一首關於主再來的詩歌。

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📆 第 2 週：聖潔生活（Love – 愛的實踐）

日	主題	經文	默想與禱告	行動操練
8	聖潔的召命	彼前1:13–16	聖潔不是逃避世界，而是在其中活出不同。	棄絕一個不討上帝喜悅的習慣。
9	心靈的純潔	詩51:10–12	求主使我有清潔的心。	花10分鐘安靜省察內心動機。
10	愛中行走	約13:34–35	彼此相愛是主再來前最真實的見證。	主動關懷一位久未聯繫的朋友。
11	饒恕與和平	太6:14–15	饒恕是預備迎見主的心靈潔淨。	為一個難以饒恕的人祝福禱告。
12	光明之子	帖前5:4–8	活在光明中，披戴信心與愛心。	寫下今天領受的「光明之言」。
13	聖靈更新	西3:10	新人照著主的形像被更新。	默想「聖靈啊，請更新我。」3分鐘。
14	感恩的生活	西3:15–17	感恩是再來前的敬拜操練。	列出今天的三件感恩。

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📆 第 3 週：忠心服事主（Hope – 忠誠的見證）

日	主題	經文	默想與禱告	行動操練
15	忠心的僕人	太25:14–23	主關心的不是結果，而是忠心。	服事他人一次，不求回報。
16	小事忠心	路16:10	忠於小事，是等候的敬拜。	把一件平凡事做到極致。
17	傳揚福音	太24:14	傳福音是預備再來的行動。	向一人分享你的信仰故事。
18	彼此服事	加5:13–14	愛的服事是盼望的見證。	幫助一位需要幫忙的人。
19	活出使命	西4:5–6	用智慧與恩慈行事。	寫下一個你可以長期服事的領域。
20	盼望的堅忍	羅8:24–25	在未見中仍盼望，是靈修的成熟。	安靜默想10分鐘主的應許。
21	終極的喜樂	彼前1:8–9	雖不見祂，卻因信而喜樂。	與人分享你最近感恩的事。

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📆 第 4 週：喜樂迎主（Glory – 榮耀的等待）

日	主題	經文	默想與禱告	行動操練
22	榮耀的盼望	西1:27	基督在你們裡面，榮耀的盼望。	默想基督榮耀的臨在。
23	永恆的國度	啟21:1–5	新天新地是終極的家。	想像自己進入主的榮耀。
24	新婦的預備	啟19:7–8	教會是等候主的新婦。	禱告：「主啊，使我預備好迎見你。」
25	得勝的信心	約壹5:4–5	信心勝過世界。	背誦並默想這節經文。
26	和好的世界	西1:19–20	主要使萬有與祂和好。	為世界和平與教會合一禱告。
27	永遠的敬拜	啟5:12–13	永恆的敬拜已開始。	花時間唱詩、感恩、讚美。
28	歸榮耀給父	西3:17	奉主名感謝父上帝。	將一切成就歸榮耀給上帝。
29	靈裡安息	來4:9–11	進入主的安息。	用安靜代替焦慮，用禱告交托重擔。
30	主啊，我願你來	啟22:20	「阿們，主耶穌啊，我願你來！」	以感恩與渴望的禱告結束30天操練。

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🎯 結語靈修總綱

30天的目的不是倒數，而是轉化。
每一次的禱告與服事，
都是在靈裡迎接主的臨在。

當我們在愛中等候、在聖靈裡更新，
我們不只是「準備主的再來」，
而是在日常中經歷祂的臨在（Parousia in daily life）。