瞻仰上帝是靈修裏很重要的行動。試想當我們與摯愛者相處時，怎會互不以眼目注望傳情呢!
我們的至高者，不論何時何地都在察看祂的兒女，尤其當我們與祂獨自面對面的時候，祂是全神地用祂的眼睛眷看我們。同樣地，祂亦希望我們用靈裏的眼睛直接與祂相視相交。
瞻仰上帝是──信 心的行動，這一方面是表示我們對祂的信賴與敬畏，另一方面也是肯定祂在我們生命中為王為主的地位。罪惡與軟弱時常扭曲我們的視線與視力，叫我們只看到自 己，只注視到自己的需要、困難或能力。然而，從上帝而來的信心卻能使我們的視線歸正，導引我們心靈的眼睛專瞻望上帝。當我們懷著相信、敬仰和欣悅的目光凝 視上帝的時候，我們裏面的眼睛就會見上帝自己；就能在任何環境、任何事件中，看到上帝行事的風采並祂本有的榮美。
瞻仰上帝該是一最自然、最甜蜜的動作，因為這是發自內心對上帝的真感情。願我們無論落在甚麼光景下，都不斷向祂仰首，堅持長久瞻望祂，要見祂的威榮，如詩人的決意一樣：「我在聖所中曾如此瞻仰你，為要見你的能力和你的榮耀。」(詩六十三2)
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