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2025年7月20日 星期日

融合詩篇的默觀經文禱詞集

 

 

「願我心中的意念,在祢面前蒙悅納,耶和華,我的磐石,我的救贖主。」(詩篇 19:14


🕯一、同在與安息

詩篇經文

默觀禱詞短句

23:1

主是我的牧者,我必不致缺乏。

46:10

我安靜,知道祢是上帝。

62:1

我的心默默無聲,專等候上帝。

131:2

我使心靈安靜,像斷過奶的孩子。

91:1

我住在至高者隱密處,安歇在全能者蔭下。


💖 二、愛與親密

詩篇經文

默觀禱詞短句

63:3

祢的慈愛比生命更美。

17:8

求祢保護我,如同眼中的瞳人。

36:7

在祢翅膀蔭下,人必投靠。

42:1

我的心渴慕祢,如鹿渴慕溪水。

73:25

除祢以外,在天上我有誰呢?


🔥 三、渴望與追求

詩篇經文

默觀禱詞短句

27:4

有一件事,我尋求:就是住在耶和華殿中。

84:2

我的心腸、我的肉體向永生上帝呼籲。

119:131

我張口而氣喘,因我切慕祢的命令。

143:6

我向祢舉手;我的心渴想祢,如乾旱之地。

5:3

我早晨向祢陳明我的心意,並要警醒等候。


四、信靠與交託

詩篇經文

默觀禱詞短句

37:5

當將你的事交託耶和華,並倚靠祂。

55:22

把你的重擔卸給耶和華,祂必扶持你。

56:3

我懼怕的時候,要倚靠祢。

18:2

耶和華是我的巖石,我的保障,我的救主。

16:8

我將耶和華常擺在我面前,我便不動搖。


🌿 五、悔改與醫治

詩篇經文

默觀禱詞短句

51:10

上帝啊,求祢為我造清潔的心。

139:23–24

上帝啊,鑒察我,知道我的心思。

6:2

耶和華啊,求祢憐憫我,因我軟弱。

147:3

祂醫好傷心的人,裹好他們的傷處。

103:3–4

祂赦免我一切罪孽,醫治我疾病。


📘 使用方式建議:

  1. 每日選一句默觀經文禱詞,作為靜默禱詞(如:主是我的牧者,我必不致缺乏)。
  2. 呼吸中默念,吸氣:「主是我的牧者」,呼氣:「我必不致缺乏」。
  3. 每當心思分散時,回到這一句話,定睛在主的真理中。
  4. 默觀後可記錄上帝帶來的光照、平安或感動。

 

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