聖言誦讀（Lectio Divina）認識

 

    聖言誦讀/靈閱（Lectio Divina）此一讀經祈禱法始自公元三、四世紀的教會，主要用以幫助我們聆聽並回應上帝的話。我們常會將它分為四部份：誦讀（lectio）、默想（meditatio）、祈禱（oratio）、默觀（contemplatio）。但我們實應視它們為四個層面而非四個不同階段，它們雖可「分別」但卻非「分開」，它們是一個行動的不同面向。

準備：先安靜並祈禱求上帝賜下恩典。聖言誦讀非憑己力去理解經文，卻是跟隨上帝的帶領，與主相遇傾談。各人可用不同方法，安靜、放鬆下來。然後求聖靈光照，打開心靈，歡迎上帝的話。（參撒上3:10）

誦讀(Lectio)：「讀出聲、慢慢讀」是聖言誦讀的特色。開口慢慢讀，讀完一遍又一遍。單看的話很容易會忽略了某些經節，甚至看完也不知道自己看甚麼。讀出聲讓眼、口、耳都參與，能加深印象、減少分神。當讀到一些有共鳴或迴響的經文時，無論是感動、興奮或難過，便可停下來默想。緊記暫時不要用理性分析這些經文令你產生反應的原因。

默想(Meditatio)：不必急於思考應用經文有何「教導」，卻以重覆誦唸，讓心靈「安息」於經文、經文「安息」於你心，謙卑等候上帝向你說話。聖言誦讀中的默想並非推理，而是一遍又一遍、慢慢、輕柔而重覆地唸聖經。開始誦讀時可能先浮現一節經文，然後在重覆默想過程中，心靈或會集中於某幾個甚至一兩個字上，其他字詞或會淡出。當感到心靈已被那節經文或字句充滿，便可停止誦唸，進入祈禱。

祈禱(Oratio)：在內心產生共鳴或迴響的經文，常正對應自己當下的境況，在此時自然會進入禱吿。透過反覆誦讀，經文由嘴唇進到腦海，再落到心靈，便會激發人從心底坦然地與上帝對話、祈禱交談。

默觀(Contemplatio)：默觀乃是在上帝面前休息。禱吿是為了認識上帝的愛，並與祂結合為一。默觀就是以信心定睛於上帝，祂注視著我，我注視著祂。這叫我們內裡更認識上帝、更愛上帝、更堅隨上帝。當默觀到「差不多」的時候，可回到經文，在之前停下之處繼續聖言誦讀。最後以由心而發的禱吿來結束。注意的是不用急於完成所選定的聖經，應在你預定的時間內結束該次的聖言誦讀，留待下一次繼續未讀完的。

結語：有人如此描繪聖言誦讀的整個過程：

 「誦讀就好像牛吃草；默想和祈禱就是反芻，把食物吐回嘴中，細細咀嚼；默觀就是牛吃飽之後躺在樹下休息，「休息」並不是無事做，而是一個很重要的時刻，將先前的食物消化吸收。默觀也是造就基督徒生命的重要時刻。」

 

    聖言誦讀就是在祈禱中聆聽上帝的話。