通常靈修筆記裡頭會有這五個項目:
1. 簡單敘述經文的內容或重點
2. 從經文中,我領受了什麼樣的真理和教導?
3. 從經文中,我認識的上帝什麼樣的一位上帝?
4. 默想聆聽上帝今天想對我說什麼?
5. 感恩、回應禱告及實踐行動。
其他有關事項:
1. 最好將靈修當作是每日第一優先的事。
2. 可以從一天一章經文開始,視個人情況再調整或多或少。
3. 基督徒長進秘訣之一,就是每日靈修。因為基督徒必須連接於主,就像枝子連結於葡萄樹,樹要在溪水旁才能茁壯。沒有一件事比「每日靈修」還要重要!
4. 默想經文,領受上帝給你的訊息,是一個很好的屬靈操練,聆聽聖靈直接向你說話,可以感受到祂的聲音,可能是一股思潮、一種看法、一句話語、一陣感覺或一個異象。
5. 怎麼去分辨上帝的聲音呢?不會與聖經違背;自然產生,非靠理性分析或感性追求想像;可能跟你的想法不同,但肯定更好;心中篤定喜樂。
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