📖 為什麼用《箴言》靈修？
《箴言》是一卷智慧文學，它的中心信息是：
「敬畏耶和華是智慧的開端；認識至聖者便是聰明。」（箴9:10）
這本書非常適合每天靈修，因為它短句分明、句句可默想，涵蓋人際關係、言語、金錢、誠實、勤勞、管教、品格、領導等主題，幫助我們在日常生活中活出信仰。
📅 靈修方法一：每日一章法（31天智慧之旅）
- 《箴言》共 31 章，可以配合月份的天數來每日靈修一章。
- 例如：4月9日 → 靈修《箴言》第9章。
📍 這樣做有兩大好處：
- 建立靈修的節奏感（每天 1 章）
- 每月循環閱讀，累積內化智慧
🧎♀️ 靈修方法二：靈閱《箴言》（Lectio Divina 式）
這是一種更深層的默想方式，包含四個步驟：
✨ Step 1：朗讀（Lectio）
選擇一節或一段箴言，慢慢誦讀三次，讓字句進入心中。
🔹 例句：「你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明。」（箴3:5）
✨ Step 2：默想（Meditatio）
思考這節經文在你現在的處境中有什麼意義？哪一句話觸動你？為什麼？
📝 例：
- 今天我在做一個重要決定，這節經文提醒我不是靠自己聰明，而是要交託神。
- 「專心」這個字提醒我，我常常一邊禱告一邊又想掌控事情。
✨ Step 3：禱告（Oratio）
向上帝傾心吐意，根據這段經文向祂回應。可以是感謝、求智慧、悔改、或代求。
🙏 禱告範例： 「主啊，我承認我常倚靠自己的判斷，求祢幫助我學會專心信靠祢，在這個決定中引導我走正直的路。」
✨ Step 4：安靜（Contemplatio）
在上帝面前靜默幾分鐘，讓祂的話語深植你心中。不是說話，而是聆聽與同在。
🕯️ 小提醒：可搭配深呼吸、靜心，邀請聖靈來安慰與光照。
🛠️ 實用靈修架構（以《箴言》為中心）
你可以用以下格式做每日靈修筆記：
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靈修日期 |
經文 |
默想亮光 |
禱告回應 |
行動計劃 |
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4/9 |
箴9:10 |
敬畏耶和華是智慧的開端。我今天是否將上帝放在決策中心？ |
主啊，幫助我敬畏祢，不倚靠自己。 |
決策前先禱告、不急於行動 |
🎁 附加靈修建議：主題式默想
如果你想按主題靈修，也可以選擇特定主題進行一週或一個月的深度靈修：
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主題 |
經文參考 |
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言語節制 |
箴10:19、15:1、18:21 |
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勤勞與懶惰 |
箴6:6-11、12:24 |
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智慧與愚昧 |
箴1:7、9:10、14:33 |
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管教與教養 |
箴13:24、22:6 |
|
金錢與施予 |
箴11:24-25、13:11、22:9 |
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