禁食的方式

 

第一種  

 

    不進食，只喝水，可稱為正常的禁食。

 

第二種

 

        絕對的禁食，就是不吃也不喝。

 

    以斯拉記及以斯帖記均記載了不吃不喝的禁食。保羅剛悔改，在大馬色三日不吃不喝。

 

第三種  

 

    部份禁食，即限制飲食。

 

    但以理及他的朋友堅持不吃王的膳，只吃蔬菜、喝白水，這種禁戒某類食物就是維持簡單的飲食。