如何建立均衡的屬靈生活

    「屬靈的生活」是以健康的身體和心理作為基礎。健康的身體和健康的心靈是息息相關的。健康的身體需要時以鍛練；而健康的心理則源自健康的情緒。健康的情緒有助於良好的生活適應，美好的屬靈生命則能幫助基督徒獲得健康的人生。健康的基督徒生命就是合乎聖經真理的生命。健康的基督徒生命可以由「信」、「望」、「愛」三個層面來發展︰

1．「信」︰

包括了對上帝的信心和對自己的信心。人若對上帝充滿了信心，即可勝過恐懼、焦慮、沮喪、抑郁等的病態情緒；對自己充滿信心（不是自傲的），亦將能克服自卑、惡已等負面的情緒，使生活保持在美好的適應狀況中；這樣的人必定是一個「應定」、「富彈性」，且能在客觀的思想中坦然接受調整的人。信心是充實基督徒喜樂生活的重要元素之一。

2．「望」︰

就是盼望。有人說︰「『盼望』是基督徒最大的財富，我們在地上盡管沒有任何東西，卻擁有盼望。」人若對上帝及上帝的國滿有盼望，就不會產生悲觀、失望和消極的思想。盼望能發動人竭力追求作成熟人的力量，讓人有勇氣面對現實的環境、承擔自我角色的責任，並完成生存的使命（包括福音的使命）

3．「愛」︰

愛的信息涵蓋了愛上帝和愛人兩方面。愛的誡命是耶穌基督在世所一再強調的。人若有愛上帝的心，必不會苦於罪的纏累或陷入罪的網羅。一個懂得愛的人，也難以產生猜忌、自私、攻擊、孤僻等的性格。喜樂和祝福親近那些愛神愛人的基督徒。愛是平衡靈、魂、體健康發展的最佳力量。

    有人說︰「信心可以進入天堂，盼望可以享受天堂，而愛心就是天堂。」

信、望、愛的生命效力，是基督徒屬靈和均衡生活中所不可或缺的「寶藏」。聖經是基督徒生活的最好準則，基督徒每日和一生的光陰都當抱持一個積極的目標，那就是在均衡的生活中「為主而活」。

因此，基督徒無論做什麼，都是為主而做。