📖 「凡要跟從我的，就當捨己，天天背起他的十字架來跟從我。」（路加福音 9:23）
📖
「黑夜將盡，白晝近了。」（羅馬書 13:12）
📜 1. 十字架的約翰簡介
✅ 本名： 胡安·德·耶佩斯·阿爾瓦雷斯（Juan de Yepes Álvarez）
✅ 生卒： 1542 年 6 月 24 日 – 1591 年 12 月 14 日
✅ 國籍： 西班牙
✅ 身份： 天主教司鐸（神父）、修士、神秘主義者、詩人、加爾默羅會（Carmelite Order）改革者
✅ 主要貢獻：
🔹
與大德蘭（Saint Teresa of
Ávila）合作，推動「赤足加爾默羅會」（Discalced Carmelites）改革運動
🔹
撰寫靈修經典，影響基督徒內在生命的塑造
✅ 代表著作：
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《登靈魂之山》（The Ascent of
Mount Carmel）
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《黑暗之夜》（The Dark Night
of the Soul）
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《靈魂之歌》（The Spiritual
Canticle）
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《愛的活焰》（The Living
Flame of Love）
✅ 靈修特點：
🔹
強調「黑暗之夜」的靈修歷程，讓靈魂透過苦難與放下自己，進入與上帝完全的合一。
🔹
透過「靈魂登山之路」的比喻，描述如何放下世界，走向靈性高峰。
✅ 影響：
🔹
被稱為「黑暗之夜的神秘導師」，是天主教史上最重要的靈修大師之一。
🔹
影響後世靈修學，包括改革宗與基督新教的內在生命追求者。
👉 十字架的約翰的一生，是一條苦難與愛的道路，他的靈修教導帶領人進入更深的信仰與上帝的合一！
📖 2. 早年生活（1542–1563）—— 貧困與上帝的呼召
📍 出生於貧窮家庭
- 1542 年 6 月 24 日，約翰出生於西班牙豐蒂貝羅（Fontiveros）。
- 他的父親原本來自貴族家庭，但因與一名貧窮的婦女結婚，被家族排斥，導致全家陷入貧困。
- 1545 年，約翰的父親去世，母親帶著孩子們四處遷徙，生活非常艱難。
📍 年幼時的靈修傾向
- 兒時的約翰展現出對信仰的極大熱忱，他喜歡獨自祈禱，對貧窮與苦難的適應力極強。
- 他曾在慈善醫院擔任助手，學習醫護，但內心深處仍渴望更深的屬靈道路。
📍 加入加爾默羅會（Carmelite Order）
- 1563 年，21 歲的約翰決定加入加爾默羅會，立志過修道生活。
- 1564 年，他前往薩拉曼卡大學（University of Salamanca）學習神學與哲學，開始深入研究靈修神學。
👉 儘管家境貧寒，約翰選擇了一條更艱難的道路——完全奉獻給上帝！
📖 3. 皈依靜觀靈修（1567–1571）—— 與大德蘭合作，推動改革
📍 1567 年，遇見大德蘭（Saint Teresa of Ávila）
- 1567 年，約翰與大德蘭相遇，這次會面改變了他的生命。
- 大德蘭正在推動「赤足加爾默羅會」（Discalced Carmelites）改革運動，強調回歸簡樸、禁慾與靜觀禱告（Contemplative Prayer）。
- 約翰被大德蘭的靈修教導吸引，決定加入這場改革運動。
📍 1568 年，與大德蘭共同建立第一個「赤足加爾默羅會」修道院
- 他們強調苦行、安靜禱告、完全信靠上帝的生活方式。
- 約翰開始發展「黑暗之夜」的靈修觀念，認為靈魂必須經歷試煉，才能完全與上帝合一。
👉 這是一場勇敢的改革運動，帶來了屬靈的復興，但也遭到舊派修士的極大反對！
📖 4. 被囚禁與「黑暗之夜」（1577–1578）—— 靈魂的淬鍊
📍 1577 年，遭到舊派修士的攻擊與監禁
- 因為赤足加爾默羅會的改革過於嚴格，許多舊派修士反對約翰。
- 1577 年，他被敵對派修士秘密綁架，關押在托雷多（Toledo）修道院的地牢中。
📍 1577–1578 年，在地牢中度過 9 個月的黑暗之夜
- 他被囚禁在一個狹小、潮濕的房間，幾乎沒有光線，並經常遭受虐待。
- 然而，這段時間成為他靈修生命的高峰，他在黑暗中體驗到上帝的臨在，並開始寫作《黑暗之夜》。
- 他將這段經歷形容為「靈魂黑夜」，強調上帝透過試煉來煉淨人的心，使人完全降服於祂。
📍 1578 年，奇蹟般地逃脫
- 9 個月後，他設法逃出監獄，逃往一處赤足加爾默羅會的修道院，繼續他的寫作與靈修教導。
👉 這場苦難沒有摧毀約翰，反而讓他進入靈命的高峰，成為後世最重要的靈修大師之一！
📖 5. 晚年與去世（1581–1591）—— 靈修著作的完成
📍 1581–1591 年，他繼續靈修指導與寫作
- 他在多個修道院擔任靈修指導，並完成了《黑暗之夜》、《登靈魂之山》、《靈魂之歌》等靈修經典。
- 這些著作成為基督徒內在生命的指引，影響深遠。
📍 1591 年 12 月 14 日，安息主懷
- 1591 年，他因病去世，享年 49 歲。
- 1726 年，被教宗本篤十三世封為聖人。
- 1926 年，被封為「教會聖師」（Doctor of the Church）。
👉 他的生命是一場「苦難中的愛」，透過試煉，他成為上帝的器皿，帶領無數人進入更深的靈修之旅！
🔥 結論：十字架的約翰對我們的啟發
📌 真正的信仰不是「順利」，而是「願意背起十字架」來跟隨耶穌。
📌
當我們經歷「黑暗之夜」，不要懷疑上帝的愛，因為祂正在煉淨我們的靈魂。
📌
最終，我們的目標不是成功，而是「與上帝合一」，讓祂的愛成為我們生命的核心。
🙏 願我們學習十字架的約翰，走上「愛與捨己」的靈性道路！
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